Йога для детей (от 3х лет)

Туристская 18 к1, Санкт-Петербург
показать на карте

Услуги Отзывы О нас Лента новостей

Йога

Йога для женщин

2000 ₽ 60 минут

резервировать

Хатха-йога

2000 ₽ 60 минут

резервировать

Отзывы

100%

1 отзыв

Вы сотрудничали с этим специалистом? Оставьте отзыв

Написать отзыв

Алена

4 апр 2021, 10:41

Все просто отлично, теперь после пробного занятия, предложенного тренером, я поняла, что йога это действительно то то мне нужно. Инструктор просто прекрасный, на консультации рассказала, от разных практиках, нагрузках, что и как можно делать. Решили заниматься индивидуально, чтобы попробовать разные практики, и выбрать самую, самую для меня.

Я - Дарья, инструктор по детской йоге, училась в Центре медитации г. Санкт-Петербург, преподавательский стаж свыше 5 лет, с радостью поделюсь накопленными знаниями!
Наш урок мы начинаем с приветствия и настройки! Разминка, в которую могут входить: суставная гимнастика, техника самомассажа, упражнения на растяжку, ходьба - бег, дыхательные упражнения. Основная часть - асаны. Упражнения на развитие памяти, внимательность, концентрации, визуализации. Рисуем, лепим, поём мантры, танцуем! Затем наступает расслабление (шавасана), слушаем сказки, музыку или шум дождя...
Занятия проводятся как индивидуально, так и в группах.

прочитать больше

Специалист не публиковал скидки.

Телефон

+7 (962) 420-16-XX